поръчай с един клик
  • English

Здравословно меню с доставка в Пазарджик

Какво е FitPanther

здравословна кухня fit panther лого retina

Fit Panther® предлага доставка на здравословно меню и в Пазарджик.  Услугата е създадена за хора, които искат удобен и балансиран начин на хранене.
Менютата съчетават разнообразие от вкусове и хранителни стойности.

 

Процесът е лесен:

  1. Избирате меню
  2. Правите поръчка онлайн
  3. Получавате доставка

 

Често задавани въпроси

Доставя ли FitPanther в Пазарджик

Да. FitPanther предлага доставка на меню в Пазарджик.

Какво включва менюто

Менютата включват основни ястия, зеленчуци и разнообразни гарнитури.

За кого е подходящо

Подходящо е за хора с динамично ежедневие, които искат балансирано хранене.

Основно меню

Седмица: 19.10 - 25.10
Седмица: 26.10 - 01.11
Понеделник
Закуска
Омлет с веган кашкавал, зеленчуци и крекери
Мъже:
Мъже:
Тегло: 300  g Калории: 390  kcal Протеини: 23  g Въглехидрати: 7  g Мазнини: 30  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 390  kcal Протеини: 23  g Въглехидрати: 7  g Мазнини: 30  g
Обяд
Спанак с моцарела, Басмати ориз и пилешки гърди, печени с бира
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 470  kcal Протеини: 53  g Въглехидрати: 12  g Мазнини: 21  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 405  kcal Протеини: 41  g Въглехидрати: 12  g Мазнини: 20  g
Салата
Краставици, бейби спанак, тиквено семе и оцет Балсамико
Мъже:
Мъже:
Тегло: 220  g Калории: 57  kcal Протеини: 2.2  g Въглехидрати: 11.4  g Мазнини: 0.4  g
Жени:
Жени:
Тегло: 220  g Калории: 57  kcal Протеини: 2.2  g Въглехидрати: 11.4  g Мазнини: 0.4  g
Вечеря
Пуешки кюфтета с домашна лютеница и печена царевица
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 416  kcal Протеини: 48  g Въглехидрати: 31  g Мазнини: 11  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 351  kcal Протеини: 36  g Въглехидрати: 31  g Мазнини: 10  g
Десерт
Лимоново тирамису
Междинно
Бадеми
Мъже:
Мъже:
Тегло: 35  g Калории: 203  kcal Протеини: 7  g Въглехидрати: 8  g Мазнини: 18  g
Жени:
Жени:
Тегло: 35  g Калории: 203  kcal Протеини: 7  g Въглехидрати: 8  g Мазнини: 18  g
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 1235  g Общо калории за менюто: 1536  g Общо протеини за менюто: 133  g Общо въглехидрати за менюто: 69  g Общо мазнини за менюто: 80  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 1155  g Общо калории за менюто: 1406  g Общо протеини за менюто: 109  g Общо въглехидрати за менюто: 69  g Общо мазнини за менюто: 78  g
Вторник
Закуска
Кисело мляко с овесени ядки, чия, конопено семе, бадем и плодове
Мъже:
Мъже:
Тегло: 250  g Калории: 645  kcal Протеини: 27.2  g Въглехидрати: 40.2  g Мазнини: 46  g
Жени:
Жени:
Тегло: 220  g Калории: 608  kcal Протеини: 25.5  g Въглехидрати: 36  g Мазнини: 44.4  g
Обяд
Пълнен патладжан с пуешко, доматен сос и булгур
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 340  kcal Протеини: 43  g Въглехидрати: 15  g Мазнини: 12  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 285  kcal Протеини: 32  g Въглехидрати: 15  g Мазнини: 11  g
Салата
Айсберг, цвекло, моркови, копър и лимонов дресинг
Мъже:
Мъже:
Тегло: 220  g Калории: 137  kcal Протеини: 2.3  g Въглехидрати: 14  g Мазнини: 8.3  g
Жени:
Жени:
Тегло: 220  g Калории: 137  kcal Протеини: 2.3  g Въглехидрати: 14  g Мазнини: 8.3  g
Вечеря
Печен карфиол с бадемово брашно, бейби моркови и пилешки крокети
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 390  kcal Протеини: 49  g Въглехидрати: 16  g Мазнини: 13  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 325  kcal Протеини: 37  g Въглехидрати: 16  g Мазнини: 12  g
Десерт
Ябълков пудинг, без добавена захар
Междинно
Лешници
Мъже:
Мъже:
Тегло: 35  g Калории: 220  kcal Протеини: 5  g Въглехидрати: 6  g Мазнини: 21  g
Жени:
Жени:
Тегло: 35  g Калории: 220  kcal Протеини: 5  g Въглехидрати: 6  g Мазнини: 21  g
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 1185  g Общо калории за менюто: 1732  g Общо протеини за менюто: 126  g Общо въглехидрати за менюто: 91  g Общо мазнини за менюто: 100  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 1075  g Общо калории за менюто: 1575  g Общо протеини за менюто: 101  g Общо въглехидрати за менюто: 87  g Общо мазнини за менюто: 96  g
Сряда
Закуска
Варен черен императорски ориз с био ядково мляко, чия, бадем и плодове
Обяд
Нахут яхния с пиле на жулиени с куркума и чери домат
Мъже:
Мъже:
Тегло: 240  g Калории: 350  kcal Протеини: 49  g Въглехидрати: 18  g Мазнини: 8  g
Жени:
Жени:
Тегло: 200  g Калории: 285  kcal Протеини: 37  g Въглехидрати: 18  g Мазнини: 7  g
Салата
Краставици, домати, царевица, зелен лук и оцет Балсамико
Мъже:
Мъже:
Тегло: 250  g Калории: 61  kcal Протеини: 1.6  g Въглехидрати: 13  g Мазнини: 0.3  g
Жени:
Жени:
Тегло: 250  g Калории: 61  kcal Протеини: 1.6  g Въглехидрати: 13  g Мазнини: 0.3  g
Вечеря
Печени броколи с цвекло и пуешко бавно печено
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 300  kcal Протеини: 45  g Въглехидрати: 17  g Мазнини: 6  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 245  kcal Протеини: 34  g Въглехидрати: 17  g Мазнини: 5  g
Десерт
Шоколадова панакота
Междинно
Протеиновото барче с ядки
Мъже:
Мъже:
Тегло: 100  g Калории: 300  kcal Протеини: 13  g Въглехидрати: 23  g Мазнини: 17  g
Жени:
Жени:
Тегло: 100  g Калории: 300  kcal Протеини: 13  g Въглехидрати: 23  g Мазнини: 17  g
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 930  g Общо калории за менюто: 1011  g Общо протеини за менюто: 108  g Общо въглехидрати за менюто: 71  g Общо мазнини за менюто: 31  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 850  g Общо калории за менюто: 891  g Общо протеини за менюто: 85  g Общо въглехидрати за менюто: 71  g Общо мазнини за менюто: 29  g
Четвъртък
Закуска
Сандвич от зеленчуци, пармезан, крема сирене и маслини
Обяд
Пуешко кюфте на калцоне върху картофено пюре
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 400  kcal Протеини: 44  g Въглехидрати: 32  g Мазнини: 11  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 345  kcal Протеини: 33  g Въглехидрати: 32  g Мазнини: 10  g
Салата
Прясна туршия – зеле, моркови, чушки, карфиол
Мъже:
Мъже:
Тегло: 200  g Калории: 50  kcal Протеини: 3  g Въглехидрати: 12  g Мазнини: 0.2  g
Жени:
Жени:
Тегло: 200  g Калории: 50  kcal Протеини: 3  g Въглехидрати: 12  g Мазнини: 0.2  g
Вечеря
Печен зелен фасул и целина с пилешко на жулиени с бадемово брашно
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 330  kcal Протеини: 47  g Въглехидрати: 16  g Мазнини: 7  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 265  kcal Протеини: 35  g Въглехидрати: 16  g Мазнини: 6  g
Десерт
Бисквитена торта със сладко от вишни, без добавена захар
Междинно
Орехи
Мъже:
Мъже:
Тегло: 35  g Калории: 229  kcal Протеини: 5.3  g Въглехидрати: 4.8  g Мазнини: 22.8  g
Жени:
Жени:
Тегло: 35  g Калории: 229  kcal Протеини: 5.3  g Въглехидрати: 4.8  g Мазнини: 22.8  g
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 915  g Общо калории за менюто: 1009  g Общо протеини за менюто: 99  g Общо въглехидрати за менюто: 64  g Общо мазнини за менюто: 40  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 835  g Общо калории за менюто: 889  g Общо протеини за менюто: 76  g Общо въглехидрати за менюто: 64  g Общо мазнини за менюто: 38  g
Петък
Закуска
Безглутенов корнфлейкс с био ядково мляко, чия, бадем и плодове
Мъже:
Мъже:
Тегло: 230  g Калории: 487  kcal Протеини: 14.9  g Въглехидрати: 42.5  g Мазнини: 30.7  g
Жени:
Жени:
Тегло: 200  g Калории: 459  kcal Протеини: 14.4  g Въглехидрати: 37.5  g Мазнини: 30.2  g
Обяд
Пълнозърнести спагети с дърпано пилешко и доматен сос
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 540  kcal Протеини: 68  g Въглехидрати: 38  g Мазнини: 12  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 475  kcal Протеини: 56  g Въглехидрати: 38  g Мазнини: 11  g
Салата
Китайско зеле, краставици, годжи бери и круши в сладко – кисел дресинг от нар
Мъже:
Мъже:
Тегло: 220  g Калории: 198  kcal Протеини: 4.2  g Въглехидрати: 22.8  g Мазнини: 8.4  g
Жени:
Жени:
Тегло: 220  g Калории: 198  kcal Протеини: 4.2  g Въглехидрати: 22.8  g Мазнини: 8.4  g
Вечеря
Пуешко руло „Стефани“ със зеленчуци
Мъже:
Мъже:
Тегло: 240  g Калории: 260  kcal Протеини: 43  g Въглехидрати: 10  g Мазнини: 5  g
Жени:
Жени:
Тегло: 200  g Калории: 205  kcal Протеини: 32  g Въглехидрати: 10  g Мазнини: 4  g
Десерт
Реване, полято с прясно мляко
Междинно
Кашу
Мъже:
Мъже:
Тегло: 35  g Калории: 194  kcal Протеини: 6.4  g Въглехидрати: 10.5  g Мазнини: 15.4  g
Жени:
Жени:
Тегло: 35  g Калории: 194  kcal Протеини: 6.4  g Въглехидрати: 10.5  g Мазнини: 15.4  g
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 1065  g Общо калории за менюто: 1679  g Общо протеини за менюто: 135  g Общо въглехидрати за менюто: 122  g Общо мазнини за менюто: 70  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 955  g Общо калории за менюто: 1531  g Общо протеини за менюто: 112  g Общо въглехидрати за менюто: 117  g Общо мазнини за менюто: 68  g

Фибро меню

Седмица: 19.10 - 25.10
Седмица: 26.10 - 01.11
Понеделник
Закуска
Омлет с веган кашкавал, зеленчуци и крекери
Мъже:
Мъже:
Тегло: 300  g Калории: 390  kcal Протеини: 23  g Въглехидрати: 7  g Мазнини: 30  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 390  kcal Протеини: 23  g Въглехидрати: 7  g Мазнини: 30  g
Обяд
Спанак с веган моцарела, черен ориз и пилешки гърди
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 480  kcal Протеини: 49  g Въглехидрати: 43  g Мазнини: 11  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 415  kcal Протеини: 37  g Въглехидрати: 43  g Мазнини: 10  g
Салата
Краставици, бейби спанак, тиквено семе и оцет Балсамико
Мъже:
Мъже:
Тегло: 220  g Калории: 57  kcal Протеини: 2.2  g Въглехидрати: 11.4  g Мазнини: 0.4  g
Жени:
Жени:
Тегло: 220  g Калории: 57  kcal Протеини: 2.2  g Въглехидрати: 11.4  g Мазнини: 0.4  g
Вечеря
Пуешки кюфтета с домашна лютеница и печена царевица
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 416  kcal Протеини: 48  g Въглехидрати: 31  g Мазнини: 11  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 351  kcal Протеини: 36  g Въглехидрати: 31  g Мазнини: 10  g
Десерт
Сезонен плод
Мъже:
Мъже:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Жени:
Жени:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 1350  g Общо калории за менюто: 1426  g Общо протеини за менюто: 123  g Общо въглехидрати за менюто: 112  g Общо мазнини за менюто: 52  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 1270  g Общо калории за менюто: 1296  g Общо протеини за менюто: 99  g Общо въглехидрати за менюто: 112  g Общо мазнини за менюто: 50  g
Вторник
Закуска
Кето спаначена запеканка
Мъже:
Мъже:
Тегло: 300  g Калории: 330  kcal Протеини: 22  g Въглехидрати: 9  g Мазнини: 24  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 330  kcal Протеини: 22  g Въглехидрати: 9  g Мазнини: 24  g
Обяд
Пълнен патладжан с пуешко, доматен сос и булгур
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 340  kcal Протеини: 43  g Въглехидрати: 15  g Мазнини: 12  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 285  kcal Протеини: 32  g Въглехидрати: 15  g Мазнини: 11  g
Салата
Айсберг, цвекло, моркови, копър и лимонов дресинг
Мъже:
Мъже:
Тегло: 220  g Калории: 137  kcal Протеини: 2.3  g Въглехидрати: 14  g Мазнини: 8.3  g
Жени:
Жени:
Тегло: 220  g Калории: 137  kcal Протеини: 2.3  g Въглехидрати: 14  g Мазнини: 8.3  g
Вечеря
Печен карфиол с бадемово брашно, бейби моркови и пилешки крокети
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 390  kcal Протеини: 49  g Въглехидрати: 16  g Мазнини: 13  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 325  kcal Протеини: 37  g Въглехидрати: 16  g Мазнини: 12  g
Десерт
Сезонен плод
Мъже:
Мъже:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Жени:
Жени:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 1350  g Общо калории за менюто: 1280  g Общо протеини за менюто: 117  g Общо въглехидрати за менюто: 74  g Общо мазнини за менюто: 57  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 1270  g Общо калории за менюто: 1160  g Общо протеини за менюто: 94  g Общо въглехидрати за менюто: 74  g Общо мазнини за менюто: 55  g
Сряда
Закуска
Варен черен императорски ориз с био ядково мляко, чия, бадем и плодове
Обяд
Нахут яхния с пиле на жулиени с куркума и чери домат
Мъже:
Мъже:
Тегло: 240  g Калории: 350  kcal Протеини: 49  g Въглехидрати: 18  g Мазнини: 8  g
Жени:
Жени:
Тегло: 200  g Калории: 285  kcal Протеини: 37  g Въглехидрати: 18  g Мазнини: 7  g
Салата
Краставици, домати, царевица, зелен лук и оцет Балсамико
Мъже:
Мъже:
Тегло: 250  g Калории: 61  kcal Протеини: 1.6  g Въглехидрати: 13  g Мазнини: 0.3  g
Жени:
Жени:
Тегло: 250  g Калории: 61  kcal Протеини: 1.6  g Въглехидрати: 13  g Мазнини: 0.3  g
Вечеря
Печени броколи с цвекло и пуешко бавно печено
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 300  kcal Протеини: 45  g Въглехидрати: 17  g Мазнини: 6  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 245  kcal Протеини: 34  g Въглехидрати: 17  g Мазнини: 5  g
Десерт
Сезонен плод
Мъже:
Мъже:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Жени:
Жени:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 980  g Общо калории за менюто: 794  g Общо протеини за менюто: 96  g Общо въглехидрати за менюто: 68  g Общо мазнини за менюто: 14  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 900  g Общо калории за менюто: 674  g Общо протеини за менюто: 73  g Общо въглехидрати за менюто: 68  g Общо мазнини за менюто: 12  g
Четвъртък
Закуска
Кето сандвич с кокосово масло
Мъже:
Мъже:
Тегло: 210  g Калории: 585  kcal Протеини: 20.5  g Въглехидрати: 12.5  g Мазнини: 51  g
Жени:
Жени:
Тегло: 210  g Калории: 585  kcal Протеини: 20.5  g Въглехидрати: 12.5  g Мазнини: 51  g
Обяд
Пуешко кюфте на калцоне с пюре от батат
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 350  kcal Протеини: 44  g Въглехидрати: 28  g Мазнини: 7  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 295  kcal Протеини: 33  g Въглехидрати: 28  g Мазнини: 6  g
Салата
Прясна туршия – зеле, моркови, чушки, карфиол
Мъже:
Мъже:
Тегло: 200  g Калории: 50  kcal Протеини: 3  g Въглехидрати: 12  g Мазнини: 0.2  g
Жени:
Жени:
Тегло: 200  g Калории: 50  kcal Протеини: 3  g Въглехидрати: 12  g Мазнини: 0.2  g
Вечеря
Печен зелен фасул и целина с пилешко на жулиени с бадемово брашно
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 330  kcal Протеини: 47  g Въглехидрати: 16  g Мазнини: 7  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 265  kcal Протеини: 35  g Въглехидрати: 16  g Мазнини: 6  g
Десерт
Сезонен плод
Мъже:
Мъже:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Жени:
Жени:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 1240  g Общо калории за менюто: 1398  g Общо протеини за менюто: 115  g Общо въглехидрати за менюто: 88  g Общо мазнини за менюто: 65  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 1160  g Общо калории за менюто: 1278  g Общо протеини за менюто: 92  g Общо въглехидрати за менюто: 88  g Общо мазнини за менюто: 63  g
Петък
Закуска
Безглутенов корнфлейкс с био ядково мляко, чия, бадем и плодове
Мъже:
Мъже:
Тегло: 230  g Калории: 487  kcal Протеини: 14.9  g Въглехидрати: 42.5  g Мазнини: 30.7  g
Жени:
Жени:
Тегло: 200  g Калории: 459  kcal Протеини: 14.4  g Въглехидрати: 37.5  g Мазнини: 30.2  g
Обяд
Пълнозърнести спагети с дърпано пилешко и доматен сос
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 540  kcal Протеини: 68  g Въглехидрати: 38  g Мазнини: 12  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 475  kcal Протеини: 56  g Въглехидрати: 38  g Мазнини: 11  g
Салата
Китайско зеле, краставици, годжи бери и круши в сладко – кисел дресинг от нар
Мъже:
Мъже:
Тегло: 220  g Калории: 198  kcal Протеини: 4.2  g Въглехидрати: 22.8  g Мазнини: 8.4  g
Жени:
Жени:
Тегло: 220  g Калории: 198  kcal Протеини: 4.2  g Въглехидрати: 22.8  g Мазнини: 8.4  g
Вечеря
Пуешко руло „Стефани“ със зеленчуци
Мъже:
Мъже:
Тегло: 240  g Калории: 260  kcal Протеини: 43  g Въглехидрати: 10  g Мазнини: 5  g
Жени:
Жени:
Тегло: 200  g Калории: 205  kcal Протеини: 32  g Въглехидрати: 10  g Мазнини: 4  g
Десерт
Сезонен плод
Мъже:
Мъже:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Жени:
Жени:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 1180  g Общо калории за менюто: 1568  g Общо протеини за менюто: 130  g Общо въглехидрати за менюто: 132  g Общо мазнини за менюто: 55  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 1070  g Общо калории за менюто: 1420  g Общо протеини за менюто: 107  g Общо въглехидрати за менюто: 127  g Общо мазнини за менюто: 53  g

Кето меню

Седмица: 19.10 - 25.10
Седмица: 26.10 - 01.11
Понеделник
Закуска
Омлет с веган кашкавал, зеленчуци и крекери
Мъже:
Мъже:
Тегло: 300  g Калории: 390  kcal Протеини: 23  g Въглехидрати: 7  g Мазнини: 30  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 390  kcal Протеини: 23  g Въглехидрати: 7  g Мазнини: 30  g
Обяд
Пилешко с кето сос и салата
Вечеря
Пуешки кюфтета с домашна лютеница
Мъже:
Мъже:
Тегло: 240  g Калории: 280  kcal Протеини: 42  g Въглехидрати: 10  g Мазнини: 8  g
Жени:
Жени:
Тегло: 200  g Калории: 225  kcal Протеини: 31  g Въглехидрати: 10  g Мазнини: 7  g
Десерт
Кето лимоново тирамису
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 540  g Общо калории за менюто: 670  g Общо протеини за менюто: 65  g Общо въглехидрати за менюто: 17  g Общо мазнини за менюто: 38  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 500  g Общо калории за менюто: 615  g Общо протеини за менюто: 54  g Общо въглехидрати за менюто: 17  g Общо мазнини за менюто: 37  g
Вторник
Закуска
Кето спаначена запеканка
Мъже:
Мъже:
Тегло: 300  g Калории: 330  kcal Протеини: 22  g Въглехидрати: 9  g Мазнини: 24  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 330  kcal Протеини: 22  g Въглехидрати: 9  g Мазнини: 24  g
Обяд
Пуешко месо с кето сос и салата
Вечеря
Пилешки крокети с печен карфиол
Мъже:
Мъже:
Тегло: 240  g Калории: 290  kcal Протеини: 46  g Въглехидрати: 7  g Мазнини: 7  g
Жени:
Жени:
Тегло: 200  g Калории: 225  kcal Протеини: 34  g Въглехидрати: 7  g Мазнини: 6  g
Десерт
Кето крем с кафе и маскарпоне
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 540  g Общо калории за менюто: 620  g Общо протеини за менюто: 68  g Общо въглехидрати за менюто: 16  g Общо мазнини за менюто: 31  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 500  g Общо калории за менюто: 555  g Общо протеини за менюто: 56  g Общо въглехидрати за менюто: 16  g Общо мазнини за менюто: 30  g
Сряда
Закуска
Яйца на очи с моцарела
Обяд
Пилешко с кето сос и салата
Вечеря
Пуешко печено с печени броколи
Мъже:
Мъже:
Тегло: 240  g Калории: 245  kcal Протеини: 43  g Въглехидрати: 7  g Мазнини: 5  g
Жени:
Жени:
Тегло: 200  g Калории: 190  kcal Протеини: 32  g Въглехидрати: 7  g Мазнини: 4  g
Десерт
Кето шоколадова панакота
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 240  g Общо калории за менюто: 245  g Общо протеини за менюто: 43  g Общо въглехидрати за менюто: 7  g Общо мазнини за менюто: 5  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 200  g Общо калории за менюто: 190  g Общо протеини за менюто: 32  g Общо въглехидрати за менюто: 7  g Общо мазнини за менюто: 4  g
Четвъртък
Закуска
Кето сандвич с крема сирене и зеленчук
Обяд
Пуешко месо с кето сос и салата
Вечеря
Печен зелен фасул и целина с пилешко на жулиени с бадемово брашно
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 330  kcal Протеини: 47  g Въглехидрати: 16  g Мазнини: 7  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 265  kcal Протеини: 35  g Въглехидрати: 16  g Мазнини: 6  g
Десерт
Кето торта с маскарпоне
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 340  g Общо калории за менюто: 330  g Общо протеини за менюто: 47  g Общо въглехидрати за менюто: 16  g Общо мазнини за менюто: 7  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 300  g Общо калории за менюто: 265  g Общо протеини за менюто: 35  g Общо въглехидрати за менюто: 16  g Общо мазнини за менюто: 6  g
Петък
Закуска
Кето тутманик с три вида сирена
Мъже:
Мъже:
Тегло: 270  g Калории: 729  kcal Протеини: 42  g Въглехидрати: 12.5  g Мазнини: 57.5  g
Жени:
Жени:
Тегло: 270  g Калории: 729  kcal Протеини: 42  g Въглехидрати: 12.5  g Мазнини: 57.5  g
Обяд
Пилешко с кето сос и салата
Вечеря
Пуешко руло „Стефани“ със зеленчуци
Мъже:
Мъже:
Тегло: 240  g Калории: 260  kcal Протеини: 43  g Въглехидрати: 10  g Мазнини: 5  g
Жени:
Жени:
Тегло: 200  g Калории: 205  kcal Протеини: 32  g Въглехидрати: 10  g Мазнини: 4  g
Десерт
Кето кекс с бери плодове
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 510  g Общо калории за менюто: 989  g Общо протеини за менюто: 85  g Общо въглехидрати за менюто: 22  g Общо мазнини за менюто: 62  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 470  g Общо калории за менюто: 934  g Общо протеини за менюто: 74  g Общо въглехидрати за менюто: 22  g Общо мазнини за менюто: 61  g

Вегетарианско меню

Седмица: 19.10 - 25.10
Седмица: 26.10 - 01.11
Понеделник
Вторник
Сряда
Четвъртък
Петък

Веган меню

Седмица: 19.10 - 25.10
Седмица: 26.10 - 01.11
Понеделник
Вторник
Сряда
Четвъртък
Петък

Фастинг меню

Седмица: 19.10 - 25.10
Седмица: 26.10 - 01.11
Понеделник
Закуска
Био кафе и чай
Обяд
Спанак с моцарела, Басмати ориз и пилешки гърди, печени с бира
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 470  kcal Протеини: 53  g Въглехидрати: 12  g Мазнини: 21  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 405  kcal Протеини: 41  g Въглехидрати: 12  g Мазнини: 20  g
Следобедна закуска
Омлет с веган кашкавал, зеленчуци и крекери
Мъже:
Мъже:
Тегло: 300  g Калории: 390  kcal Протеини: 23  g Въглехидрати: 7  g Мазнини: 30  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 390  kcal Протеини: 23  g Въглехидрати: 7  g Мазнини: 30  g
Междинно
Сезонен плод
Мъже:
Мъже:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Жени:
Жени:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Вечеря
Пуешки кюфтета с домашна лютеница и печена царевица
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 416  kcal Протеини: 48  g Въглехидрати: 31  g Мазнини: 11  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 351  kcal Протеини: 36  g Въглехидрати: 31  g Мазнини: 10  g
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 1130  g Общо калории за менюто: 1359  g Общо протеини за менюто: 125  g Общо въглехидрати за менюто: 70  g Общо мазнини за менюто: 62  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 1050  g Общо калории за менюто: 1229  g Общо протеини за менюто: 101  g Общо въглехидрати за менюто: 70  g Общо мазнини за менюто: 60  g
Вторник
Закуска
Био кафе и чай
Обяд
Пълнен патладжан с пуешко, доматен сос и булгур
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 340  kcal Протеини: 43  g Въглехидрати: 15  g Мазнини: 12  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 285  kcal Протеини: 32  g Въглехидрати: 15  g Мазнини: 11  g
Следобедна закуска
Кисело мляко с овесени ядки, чия, конопено семе, бадем и плодове
Мъже:
Мъже:
Тегло: 250  g Калории: 645  kcal Протеини: 27.2  g Въглехидрати: 40.2  g Мазнини: 46  g
Жени:
Жени:
Тегло: 220  g Калории: 608  kcal Протеини: 25.5  g Въглехидрати: 36  g Мазнини: 44.4  g
Междинно
Сезонен плод
Мъже:
Мъже:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Жени:
Жени:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Вечеря
Печен карфиол с бадемово брашно, бейби моркови и пилешки крокети
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 390  kcal Протеини: 49  g Въглехидрати: 16  g Мазнини: 13  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 325  kcal Протеини: 37  g Въглехидрати: 16  g Мазнини: 12  g
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 1080  g Общо калории за менюто: 1458  g Общо протеини за менюто: 120  g Общо въглехидрати за менюто: 91  g Общо мазнини за менюто: 71  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 970  g Общо калории за менюто: 1301  g Общо протеини за менюто: 95  g Общо въглехидрати за менюто: 87  g Общо мазнини за менюто: 67  g
Сряда
Обяд
Спанак с моцарела, Басмати ориз и пилешки гърди, печени с бира
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 470  kcal Протеини: 53  g Въглехидрати: 12  g Мазнини: 21  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 405  kcal Протеини: 41  g Въглехидрати: 12  g Мазнини: 20  g
Следобедна закуска
Варен черен императорски ориз с био ядково мляко, чия, бадем и плодове
Вечеря
Печени броколи с цвекло и пуешко бавно печено
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 300  kcal Протеини: 45  g Въглехидрати: 17  g Мазнини: 6  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 245  kcal Протеини: 34  g Въглехидрати: 17  g Мазнини: 5  g
Закуска
Био кафе и чай
Междинно
Сезонен плод
Мъже:
Мъже:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Жени:
Жени:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 830  g Общо калории за менюто: 853  g Общо протеини за менюто: 99  g Общо въглехидрати за менюто: 49  g Общо мазнини за менюто: 27  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 750  g Общо калории за менюто: 733  g Общо протеини за менюто: 76  g Общо въглехидрати за менюто: 49  g Общо мазнини за менюто: 25  g
Четвъртък
Закуска
Био кафе и чай
Обяд
Пуешко кюфте на калцоне върху картофено пюре
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 400  kcal Протеини: 44  g Въглехидрати: 32  g Мазнини: 11  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 345  kcal Протеини: 33  g Въглехидрати: 32  g Мазнини: 10  g
Следобедна закуска
Сандвич от зеленчуци, пармезан, крема сирене и маслини
Междинно
Орехи
Мъже:
Мъже:
Тегло: 35  g Калории: 229  kcal Протеини: 5.3  g Въглехидрати: 4.8  g Мазнини: 22.8  g
Жени:
Жени:
Тегло: 35  g Калории: 229  kcal Протеини: 5.3  g Въглехидрати: 4.8  g Мазнини: 22.8  g
Вечеря
Печен зелен фасул и целина с пилешко на жулиени с бадемово брашно
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 330  kcal Протеини: 47  g Въглехидрати: 16  g Мазнини: 7  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 265  kcal Протеини: 35  g Въглехидрати: 16  g Мазнини: 6  g
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 715  g Общо калории за менюто: 959  g Общо протеини за менюто: 96  g Общо въглехидрати за менюто: 52  g Общо мазнини за менюто: 40  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 635  g Общо калории за менюто: 839  g Общо протеини за менюто: 73  g Общо въглехидрати за менюто: 52  g Общо мазнини за менюто: 38  g
Петък
Закуска
Био кафе и чай
Обяд
Пълнозърнести спагети с дърпано пилешко и доматен сос
Мъже:
Мъже:
Тегло: 340  g Калории: 540  kcal Протеини: 68  g Въглехидрати: 38  g Мазнини: 12  g
Жени:
Жени:
Тегло: 300  g Калории: 475  kcal Протеини: 56  g Въглехидрати: 38  g Мазнини: 11  g
Следобедна закуска
Безглутенов корнфлейкс с био ядково мляко, чия, бадем и плодове
Мъже:
Мъже:
Тегло: 230  g Калории: 487  kcal Протеини: 14.9  g Въглехидрати: 42.5  g Мазнини: 30.7  g
Жени:
Жени:
Тегло: 200  g Калории: 459  kcal Протеини: 14.4  g Въглехидрати: 37.5  g Мазнини: 30.2  g
Междинно
Сезонен плод
Мъже:
Мъже:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Жени:
Жени:
Тегло: 150  g Калории: 83  kcal Протеини: 1  g Въглехидрати: 20  g Мазнини: 0.3  g
Вечеря
Пуешко руло „Стефани“ със зеленчуци
Мъже:
Мъже:
Тегло: 240  g Калории: 260  kcal Протеини: 43  g Въглехидрати: 10  g Мазнини: 5  g
Жени:
Жени:
Тегло: 200  g Калории: 205  kcal Протеини: 32  g Въглехидрати: 10  g Мазнини: 4  g
Мъже:
Мъже:
Общо тегло на менюто: 960  g Общо калории за менюто: 1370  g Общо протеини за менюто: 126  g Общо въглехидрати за менюто: 110  g Общо мазнини за менюто: 47  g
Жени:
Жени:
Общо тегло на менюто: 850  g Общо калории за менюто: 1222  g Общо протеини за менюто: 103  g Общо въглехидрати за менюто: 105  g Общо мазнини за менюто: 45  g

Детокс меню

Седмица: 19.10 - 25.10
Седмица: 26.10 - 01.11
Понеделник
Вторник
Сряда
Четвъртък
Петък

АЛЕРГЕНИ

алерген зърнени култури с глутен - икона

Зърнени култури с глутен

алерген соя - икона

Соя и соеви продукти

алерген целина - икона

Целина и продукти от нея

алерген лупина - икона

Лупина и продукти от нея

алерген сусмаово семе - икона

Сусамово семе и продукти от него

алерген синап и синапено семе - горчица - икона

Синап и синапено семе (горчица)

алерген мляко и млечни продукти

Мляко и млечни продукти

алерген яйца - икона

Яйца и продукти от тях

алерген фъстъци - икона

Фъстъци и продукти от тях

алерген ядки - икона

Ядки

алерген риба и рибни продукти - икона

Риба и рибни продукти

алерген ракообразни - икона

Ракообразни и продукти от тях

алерген мекотели - икона

Мекотели и продукти от тях

алерген серен диоксид и сулфити - икона

Серен диоксид и сулфити

Често задавани въпроси

Кога пристига храната? - условия за доставка в София

Цена за доставка – 4.00 лв. на ден.
Възможно е цената за доставка да стигне до 5.00 лв. за някои по-крайни райони на град София, за което ще бъдете уведомени своевременно.

  • Доставяме за утре при поръчки до 14:00 ч. След това за по-следващия ден.
  • Доставката на всяка поръчка е от 7:00 до 14:00 ч. В повечето случаи, до 12:00 ч. всички поръчки са изпълнени.
  • Кухнята се намира в гр. София, кв. Манастирски ливади – Запад, под кв. Бояна.
  • Точният час на доставка се определя според Вашата локация.
    Например:
    Ако сте близко до нас като локация, доставката Ви ще бъде ранна – преди 9:00 ч.
    Ако сте в по-краен квартал на столицата, като Надежда или Люлин, доставяме след 11:00 ч.
    За живущи в Центъра, доставката е между 9:00 / 10:00 и 11:00 ч.
  • Неделя почивен ден.
  • Храна за събота се поръчва в четвъртък и се доставя в петък до 14:00 ч.
  • Поръчка за Понеделник, може да се направи най-късно до 12:00 ч. на обяд в неделя.
  • При доставка на целодневно меню със закуска след 10:00 ч., първата закуска се запазва за следващия ден.

Как пристига храната за България?

Доставка за други градове стартира от вторник до петък, като за петък доставяме 2 менюта, от които едното е за събота:

  • Почивни дни неделя и понеделник.
  • Доставката се извършва с куриерска фирма Еконт до адрес или офис на Еконт.
  • Менютата се доставят в комплектовани специално изолирани кашони с охладители.
  • Доставка до офис на Еконт е 3.00 лв. на ден до 2 кг. (едно меню).
  • Пратката може да се взема от офиса най-рано в 9:00 часа сутринта.
  • Доставка до адрес е 9.00 лв., с фиксиран час по-избор.
    – пример: (доставката може да бъде до 10:00 или до 11:00 часа на адрес).
  • Без фиксиран час цената за доставка до адрес е 6.00 лв.
  • Поръчките се заявяват на предходния ден до 14:00 часа.
    – пример: ако поръчате в понеделник до 14:00 часа – меню ще Ви бъде доставено във вторник до определен час или в даден офис на Еконт до 9:00 часа сутринта.

Мога ли да взема храна директно от кухнята?

  • Храната може да вземете от кухнята ни – сутрин от 7:00 – до 19:00 ч. вечерта.
  • При получаването на менюто директно от нашата кухня НЕ се начислява 3 лв. доставка.
  • Локация кухня в гр. София:
    ул. Родопски извор 106, кв. Манастирски ливади, п.к. 1618
  • Въведи GPS локация

Как се извършва плащането на храната?

Методите за разплащане към нас са 3:

  1. С карта през виртуалния ПОС терминал в сайта FitPanther.bg
  2. С карта на място в кухнята през физически ПОС терминал.
  3. С карта при доставка на физически ПОС терминал, предоставен от шофьора.
  4. По банков път.
  5. Чрез наложен платеж на шофьор или в кухнята на място.

При наложен платеж заплащането става при първата доставка за ден, седмица или месец, в зависимост от абонаментния план.

Издаваме и фактури.

Как се определя дамско или мъжко меню?

Дали да доставим дамско или мъжко меню, кухня Fit Panther определя според името на човека (името в профила), направил поръчката.

Ако искате да персонализирате поръчката си за повече на брой менюта – моля опишете го в бележка на страницата за поръчка от нашия онлайн магазин или се свържете с нас директно по телефона – 0878 444 837

Мога ли да отслабна с храната на Fit Panther®?

Да, разбира се. Ние предлагаме различни конфигурации на диетични менюта, насочени персонално към всеки наш клиент. Според неговите цели, желания и двигателна активност, той може да бъде насочен към определено меню с различен брой компоненти, в зависимост от калорийния му разход за деня. Може да се изчисли и какъв да бъде неговия приход.  След кратко безплатно интервю, Вие ще бъдете насочени  към определено меню.

Налични са менюта, както за отслабване, така и за поддържане и покачване на теглото.

Мога ли да затоплям храната с тарелката?

Да, може да затоплите храната с тарелката. Тя е компостируема и биоразградима. Издържа на висока температура.

Затоплянето става в микровълнова печка или фурна.

Какъв е срокът на годност на храната?

Храната ни е приготвена от натурални и здравословни продукти и може да се държи до 3 дни в хладилник, без значителни промени в качеството й.

През колко часа мога да се храня?

Оптималният вариант за дисциплинирано хранене е през 3 часа.
Нашите здравословни менюта предлагат такава възможност.

Kога да приемам салатата и десерта при целодневно?

  • Салатата може да се консумира като междинно хранене или да се раздели с обяда или вечерята.
  • Десертът е най-подходящо да се приеме около обяд или в ранния следобед. Може и след тренировка, но не късно вечер.

Какво предимство ми дава храната на Fit Panther®?

Ние приготвяме изцяло здравословна, качествена и питателна храна. В основата на всяко едно меню стоят висококачествени натурални продукти. Храната е приготвена с тройно филтрирана сребърна вода, обогатена със зеолит.

Менютата се приготвят от близо 10 професионални готвача, които отговорно се грижат за постоянната свежест на продуктите, вкуса, грамажа и качеството на храната.

Кухнята разполага с над 20 различни вида конфигурации на менюта.

Доказано е, че нашата храна подобрява здравословното Ви състояние. Също така, тя спестява ценно време за готвене и пазаруване. Нашият стремеж е клиентите ни да придобият положителни навици за дисциплинирано хранене.