Седмично веган меню
СЕДМИЧНО ВЕГАН МЕНЮ ЗА ПЕРИОДА 12.06 - 16.06.
Различните компоненти от седмичното меню се разпределят спрямо типа на менюто, което изберете. Във всеки продукт са изброени компонентите, които съдържа.
ПОНЕДЕЛНИК

Ядково мляко с киноа, чиа, ядки и плодове

Яхния от грах със зеленчуци

Краставици, маруля, годжи бери и ленено семе

Веган шницел с микс от зеленчуци

Плодов

Бадеми
ВТОРНИК

Овесени ядки с ядково мляко, чиа, ядки и плодове

Тас кебап с басмати ориз и фалафели

Домати със зеленолистни и песто Дженовезе

Печен карфиол, червени чушки, ядки и веган кашкавал

Плодов

Протеиново барче
СРЯДА

Варена елда с чиа, бадем, годжи бери, канела и фъстъчен тахан

Карамелизирано тофу с киноа и зеленчуци

Краставици, валериана, рукола, ягоди и сладко-кисел дресинг

Зелен фасул плакия със зеленчуци и веган кашкавал

Плодов

Лешници
ЧЕТВЪРТЪК

Шоколадово ядково мляко с овесени трици, чиа, ядки и плодове

Картофена салата с праз, зехтин, зелен лук и веган шницел

Айсберг, моркови, царевица, био хранителна мая и лимонов дресинг

Леща с печени червени чушки

Плодов

Протеиново смути със спирулина
ПЕТЪК

Ядково мляко с безглутенов корнфлейкс, чиа, бадем и плодове

Хумус с кимион, тахан и зеленчукови кюфтенца

Моркови, зелена ябълка, джинджифил и копър

Броколи с веган кашкавал и тофу

Плодов

Кашу
АЛЕРГЕНИ

Зърнени култури с глутен

Соя и соеви продукти

Целина и продукти от нея

Лупина и продукти от нея

Сусамово семе и продукти от него

Синап и синапено семе (горчица)

Мляко и млечни продукти

Яйца и продукти от тях

Фъстъци и продукти от тях

Ядки

Риба и рибни продукти

Ракообразни и продукти от тях

Мекотели и продукти от тях

Серен диоксид и сулфити

Често задавани въпроси
Кога пристига храната? - условия за доставка
Цена за доставка – 3.00 лв. на ден.
Възможно е цената за доставка да стигне до 5.00 лв. за някои по-крайни райони на град София, за което ще бъдете уведомени своевременно.
- Доставяме за утре при поръчки до 14:00 ч. След това за по-следващия ден.
- Доставката на всяка поръчка е от 7:00 до 14:00 ч. В повечето случаи, до 12:00 ч. всички поръчки са изпълнени.
- Кухнята се намира в гр. София, кв. Манастирски ливади – Запад, под кв. Бояна.
- Точният час на доставка се определя според Вашата локация.
Например:
Ако сте близко до нас като локация, доставката Ви ще бъде ранна – преди 9:00 ч.
Ако сте в по-краен квартал на столицата, като Надежда или Люлин, доставяме след 11:00 ч.
За живущи в Центъра, доставката е между 9:00 / 10:00 и 11:00 ч. - Неделя почивен ден.
- Храна за събота се поръчва в четвъртък и се доставя в петък до 14:00 ч.
- Поръчка за Понеделник, може да се направи най-късно до 12:00 ч. на обяд в неделя.
- При доставка на целодневно меню със закуска след 10:00 ч., първата закуска се запазва за следващия ден.
Мога ли да взема храна директно от кухнята?
- Храната може да вземете от кухнята ни – сутрин от 7:00 – до 19:00 ч. вечерта.
- При получаването на менюто директно от нашата кухня НЕ се начислява 3 лв. доставка.
- Локация кухня в гр. София:
ул. Родопски извор 106, кв. Манастирски ливади, п.к. 1618
Как се извършва плащането на храната?
Методите за разплащане към нас са 3:
- С карта през виртуалния ПОС терминал в сайта на Fit Panther.
- По банков път.
- Чрез наложен платеж на шофьор или в кухнята на място.
При наложен платеж заплащането става при първата доставка за ден, седмица или месец, в зависимост от абонаментния план.
Издаваме и фактури.
Мога ли да отслабна с храната на Fit Panther?
Да, разбира се. Ние предлагаме различни конфигурации на диетични менюта, насочени персонално към всеки наш клиент. Според неговите цели, желания и двигателна активност, той може да бъде насочен към определено меню с различен брой компоненти, в зависимост от калорийния му разход за деня. Може да се изчисли и какъв да бъде неговия приход. След кратко безплатно интервю, Вие ще бъдете насочени към определено меню.
Налични са менюта, както за отслабване, така и за поддържане и покачване на теглото.
Мога ли да затоплям храната с тарелката?
Да, може да затоплите храната с тарелката. Тя е компостируема и биоразградима. Издържа на висока температура.
Затоплянето става в микровълнова печка или фурна.
Какъв е срокът на годност на храната?
Храната ни е приготвена от натурални и здравословни продукти и може да се държи до 3 дни в хладилник, без значителни промени в качеството й.
През колко часа мога да се храня?
Оптималният вариант за дисциплинирано хранене е пред 3 часа. Нашите налични менюта предлагат такава възможност.
Kога да приемам салатата и десерта при целодневно?
- Салатата може да се консумира като междинно хранене или да се раздели с обяда или вечерята.
- Десертът е най-подходящо да се приеме около обяд или в ранния следобед. Може и след тренировка, но не късно вечер.
Какво предимство ми дава храната на Fit Panther?
Ние приготвяме изцяло здравословна, качествена и питателна храна. В основата на всяко едно меню стоят висококачествени натурални продукти. Храната е приготвена с тройно филтрирана сребърна вода, обогатена със зеолит.
Менютата се приготвят от близо 10 професионални готвача, които отговорно се грижат за постоянната свежест на продуктите, вкуса, грамажа и качеството на храната.
Кухнята разполага с над 20 различни вида конфигурации на менюта.
Доказано е, че нашата храна подобрява здравословното Ви състояние. Също така, тя спестява ценно време за готвене и пазаруване. Нашият стремеж е клиентите ни да придобият положителни навици за дисциплинирано хранене.