Седмично меню на кухня Fit Panther

Седмично здравословно меню на кухня Fit Panther за категориите Основни менюта, Кето менюта и Диета „Зоната“.
Менютата се публикуват седмица по-рано и важат за описания период.

Основно седмично меню

СЕДМИЧНО БАЗОВО МЕНЮ ЗА ПЕРИОДА 25.10 - 29.10

Различните компоненти от седмичното меню се разпределят спрямо типа на менюто, което изберете. Във всеки продукт са изброени компонентите, които съдържа.

ПОНЕДЕЛНИК

здравословна закуска изображениеЗАКУСКА

Палачинки с безглутеново брашно и био шоколад без лактоза

здравословна закуска изображениеОБЯД

Хумус с тахан и пилешко филе на тиган

следобедна закускаСЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА

здравословна вечеря изображениеВЕЧЕРЯ

Пуешко с грах, моркови и царевица

междинно хранене изображениеМЕЖДИННО ХРАНЕНЕ

Чай детокс с годжи бери и мента

супа изображениеСУПА

здравословна салата изображениеСАЛАТА

Айсберг, цвекло, моркови и авокадо

десерт изображениеДЕСЕРТ

Плодов десерт с чиа

ВТОРНИК

здравословна закуска изображениеЗАКУСКА

Кисело мляко с овесени ядки, годжи бери, ядки, чиа и плодове

здравословна закуска изображениеОБЯД

Кюфтета в доматен сос и черен императорски ориз

следобедна закускаСЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА

здравословна вечеря изображениеВЕЧЕРЯ

Печена сьомга с резенчета лимон и зеленчуци

междинно хранене изображениеМЕЖДИННО ХРАНЕНЕ

Сурови ядки от кашу

супа изображениеСУПА

здравословна салата изображениеСАЛАТА

Краставици, микс от зелени салати и репички

десерт изображениеДЕСЕРТ

Руло с крем ганаш

СРЯДА

здравословна закуска изображениеЗАКУСКА

Шоколадово ядково мляко с елда, канела, чиа и банани

здравословна закуска изображениеОБЯД

Пилешко филе със сусам и Софенка фасул

следобедна закускаСЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА

здравословна вечеря изображениеВЕЧЕРЯ

Пуешко с броколи и печени червени чушки

междинно хранене изображениеМЕЖДИННО ХРАНЕНЕ

Грепфрут

супа изображениеСУПА

здравословна салата изображениеСАЛАТА

Домати, краставици и кедрови ядки

десерт изображениеДЕСЕРТ

Шоколадово брауни с крем „Маскарпоне“

ЧЕТВЪРТЪК

здравословна закуска изображениеЗАКУСКА

Солени мъфини с безглутеново брашно и краве сирене

здравословна закуска изображениеОБЯД

Шарена киноа с лешников тахан и пуешко варено

следобедна закускаСЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА

здравословна вечеря изображениеВЕЧЕРЯ

Филе от бяла риба с карфиол и тиквички с копър

междинно хранене изображениеМЕЖДИННО ХРАНЕНЕ

Протеиново смути

супа изображениеСУПА

здравословна салата изображениеСАЛАТА

Маринована целина с копър, моркови и кашу

десерт изображениеДЕСЕРТ

Чийзкейк със сирене „Филаделфия“ и малиново сладко

ПЕТЪК

здравословна закуска изображениеЗАКУСКА

Овесени трици с кисело мляко, чиа, бадем и плодове

здравословна закуска изображениеОБЯД

Картофи на фурна с мащерка и пилешки жулиени

следобедна закускаСЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА

здравословна вечеря изображениеВЕЧЕРЯ

Пуешко със зелен фасул и печени зеленчуци

междинно хранене изображениеМЕЖДИННО ХРАНЕНЕ

Бадеми в минерална вода

супа изображениеСУПА

здравословна салата изображениеСАЛАТА

Краставици, бейби спанак, валериана, белени домати и бурата

десерт изображениеДЕСЕРТ

Тирамису със сладко от вишни

АЛЕРГЕНИ

алерген зърнени култури с глутен - икона

Зърнени култури с глутен

алерген соя - икона

Соя и соеви продукти

алерген целина - икона

Целина и продукти от нея

алерген лупина - икона

Лупина и продукти от нея

алерген сусмаово семе - икона

Сусамово семе и продукти от него

алерген синап и синапено семе - горчица - икона

Синап и синапено семе (горчица)

алерген мляко и млечни продукти

Мляко и млечни продукти

алерген яйца - икона

Яйца и продукти от тях

алерген фъстъци - икона

Фъстъци и продукти от тях

алерген ядки - икона

Ядки

алерген риба и рибни продукти - икона

Риба и рибни продукти

алерген ракообразни - икона

Ракообразни и продукти от тях

алерген мекотели - икона

Мекотели и продукти от тях

алерген серен диоксид и сулфити - икона

Серен диоксид и сулфити

Fit Panther лого с бяла подложка за фон

Зоново седмично меню

СЕДМИЧНО ЗОНОВО МЕНЮ ЗА ПЕРИОДА 25.10 - 29.10

Зоновата диета инструктира и стимулира хората да се придържат към ядене на определено съотношение от 40% въглехидрати, 30% протеини и 30% мазнини.

ПОНЕДЕЛНИК

здравословна закуска изображениеЗАКУСКА

Омлет с чушки и зехтин

здравословна закуска изображениеОБЯД

Пилешко със зелен фасул

следобедна закускаСЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА

Кашкавал с портокал

здравословна вечеря изображениеВЕЧЕРЯ

Пуешко с пармезан, авокадо и салата

междинно хранене изображениеМЕЖДИННО ХРАНЕНЕ

23:00 часа - Сирене котидж с плод и ядки

ВТОРНИК

здравословна закуска изображениеЗАКУСКА

Извара с мед и конопено семе

здравословна закуска изображениеОБЯД

Печена сьомга с маслини, картофи и салата

следобедна закускаСЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА

Смути със спирулина

здравословна вечеря изображениеВЕЧЕРЯ

Пилешко филе с грах и куркума

междинно хранене изображениеМЕЖДИННО ХРАНЕНЕ

23:00 часа - Кисело мляко с ядки

СРЯДА

здравословна закуска изображениеЗАКУСКА

Овесени палачинки с шунка

здравословна закуска изображениеОБЯД

Кюфтенца с праз и маслини

следобедна закускаСЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА

Зеленчукова супа с протеин

здравословна вечеря изображениеВЕЧЕРЯ

Пилешко филе със запечени зеленчуци

междинно хранене изображениеМЕЖДИННО ХРАНЕНЕ

23:00 часа - Синьо сирене с плод

ЧЕТВЪРТЪК

здравословна закуска изображениеЗАКУСКА

Шунка със сирене котидж и домат

здравословна закуска изображениеОБЯД

Пилешко филе с броколи

следобедна закускаСЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА

Извара с банан

здравословна вечеря изображениеВЕЧЕРЯ

Кюфтенца от пуешко месо с бял сос

междинно хранене изображениеМЕЖДИННО ХРАНЕНЕ

23:00 часа - Кисело мляко с ядки

ПЕТЪК

здравословна закуска изображениеЗАКУСКА

Тиганици с тапиока

здравословна закуска изображениеОБЯД

Пъдпъдъчи яйца със спанак и ечемик

следобедна закускаСЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА

Смути с манго

здравословна вечеря изображениеВЕЧЕРЯ

Телешко с пюре от тиквички, картофи и плод

междинно хранене изображениеМЕЖДИННО ХРАНЕНЕ

23:00 часа - Кашкавал с ядки

АЛЕРГЕНИ

алерген зърнени култури с глутен - икона

Зърнени култури с глутен

алерген соя - икона

Соя и соеви продукти

алерген целина - икона

Целина и продукти от нея

алерген лупина - икона

Лупина и продукти от нея

алерген сусмаово семе - икона

Сусамово семе и продукти от него

алерген синап и синапено семе - горчица - икона

Синап и синапено семе (горчица)

алерген мляко и млечни продукти

Мляко и млечни продукти

алерген яйца - икона

Яйца и продукти от тях

алерген фъстъци - икона

Фъстъци и продукти от тях

алерген ядки - икона

Ядки

алерген риба и рибни продукти - икона

Риба и рибни продукти

алерген ракообразни - икона

Ракообразни и продукти от тях

алерген мекотели - икона

Мекотели и продукти от тях

алерген серен диоксид и сулфити - икона

Серен диоксид и сулфити

Fit Panther лого с бяла подложка за фон

Поръчай още сега на телефон 0894 666 955 или се обади за съвет или консултация

КОНТАКТИ FIT PANTHER
знак за рециклирани опаковки към храните

Здравословна кухня Fit Panther промени изцяло своята визия, като премина на хартиени опаковки и (100% Compostable) БИОразградими чаши, направени от растения, плюс стъклени бутилки