Skip to main content
  • English
0

Седмично меню

– компоненти

Кухня Fit Panther® запазва правото си да променя менюто,
когато има независещи от нея причини

Конфигурации на менюто за седмицата в кухня Fit Panther®

Кухня Fit Panther® ви информира за компонентите на 5 вида седмични менюта, в категориите Основни менюта, Фибро меню, Кето менюта, Вегетариански менюта и Фастинг меню. Различните компоненти от менюто за седмицата се разпределят спрямо типа, който сте избрали.
Компонентите се публикуват седмица по-рано и важат за описания период.

Седмични конфигурации за:

Основно меню

Седмица: 01.12 - 07.12
Седмица: 08.12 - 14.12
Понеделник
Закуска
Соленки със сирене и айрян
Обяд
Спагети с дърпано пуешко и сос Болонезе
Салата
Домати, краставици и тиквено семе
Вечеря
Печено пилешко на скара с карфиол и печен патладжан
Десерт
Сметанов крем с кафе и филиран бадем
Междинно
Бадеми
Вторник
Закуска
Кисело мляко с овесени ядки, чия, бадем и плодове
Обяд
Нахут яхния с пилешко печено с бира и арабски подправки
Салата
Червено зеле, моркови, червен лук и магданоз с оцет Балсамико
Вечеря
Рибни кюфтета с бейби моркови и веган цвекло
Десерт
Кадаиф с прясно мляко, без бяла захар
Междинно
Протеиново смути със спирулина
Сряда
Закуска
Варена елда с био ядково мляко, банан, канела, чия, бадем и плодове
Обяд
Рататуй с пуешки кюфтета със сърцевина от кашкавал
Салата
Айсберг, цвекло, моркови и конопено семе
Вечеря
Пилешки гърди, печени на фурна със сметана и микс от зеленчуци
Десерт
Млечен крем ванилия с филиран бадем
Междинно
Орехи
Четвъртък
Закуска
Дюнер с био колбас, веган кашкавал, протеин, домат, веган майонеза и маруля
Обяд
Леща Белуга с пилешко на жулиени, печени с бяло вино
Салата
Краставици, китайско зеле, бейби спанак
Вечеря
Миш-маш с плочка сирене и печено брюкселско зеле
Десерт
Млечна баница
Междинно
Протеиново барче
Петък
Закуска
Безглутенов корнфлейкс с био ядково мляко, чия, бадем и плодове
Обяд
Печени картофи с лук и червени чушки, и френски терин
Салата
Краставици, маруля, домати и ленено семе
Вечеря
Зелен фасул плакия с печени пилешки гърди и чери домат
Десерт
Печена тиква с орехи и канела
Междинно
Кашу

Фибро меню

Седмица: 01.12 - 07.12
Седмица: 08.12 - 14.12
Понеделник
Закуска
Кето соленки с напитка
Обяд
Пълнозърнести спагети с дърпано пуешко и сос Болонезе
Салата
Домати, краставици и тиквено семе
Вечеря
Печено пилешко на скара с карфиол и печен патладжан
Десерт
Сезонен плод
Вторник
Закуска
Яйца на очи с веган кашкавал и зеленчук
Обяд
Нахут яхния с пилешко печено с бира и арабски подправки
Салата
Червено зеле, моркови, червен лук и магданоз с оцет Балсамико
Вечеря
Рибни кюфтета с бейби моркови и веган цвекло
Десерт
Сезонен плод
Сряда
Закуска
Варена елда с био ядково мляко, банан, канела, чия, бадем и плодове
Обяд
Рататуй с пуешки кюфтета със сърцевина от веган кашкавал
Салата
Айсберг, цвекло, моркови и конопено семе
Вечеря
Пилешки гърди печени на фурна с микс от зеленчуци
Десерт
Сезонен плод
Четвъртък
Закуска
Дюнер с био колбас, веган кашкавал, протеин, домат, веган майонеза и маруля
Обяд
Леща Белуга с пилешко на жулиени, печени с бяло вино
Салата
Краставици, китайско зеле, бейби спанак
Вечеря
Миш-маш с веган кашкавал и печено брюкселско зеле
Десерт
Сезонен плод
Петък
Закуска
Безглутенов корнфлейкс с био ядково мляко, чия, бадем и плодове
Обяд
Печен батат с лук и червени чушки, и френски терин
Салата
Краставици, маруля, домати и ленено семе
Вечеря
Зелен фасул плакия с печени пилешки гърди и чери домат
Десерт
Сезонен плод

Кето меню

Седмица: 01.12 - 07.12
Седмица: 08.12 - 14.12
Понеделник
Закуска
Кето соленки с айрян
Обяд
Дърпано пуешко с кето сос и салата
Вечеря
Печено пилешко на скара с карфиол и печен патладжан
Десерт
Кето сметанов крем с кафе
Вторник
Закуска
Яйца на очи с кашкавал и зеленчук
Обяд
Пилешко месо с кето сос и салата
Вечеря
Рибни кюфтета с печени тиквички и чери домат
Десерт
Кето кекс с орехи
Сряда
Закуска
Кето тутманик с три вида сирена
Обяд
Пуешки кюфтета със сърцевина от кашкавал, кето сос и салата
Вечеря
Пилешки гърди, печени на фурна със сметана и микс от зеленчуци
Десерт
Млечен крем ванилия с филиран бадем
Четвъртък
Закуска
Миш-маш с плочка сирене
Обяд
Печени пилешки жулиени със сусам, кето сос и салата
Вечеря
Печено брюкселско зеле с пуешко месо
Десерт
Орехов кето сладкиш
Петък
Закуска
Кето запеканка с броколи
Обяд
Френски „терин“ от телешко месо с кето сос и салата
Вечеря
Краставици, маруля, домати и ленено семе
Десерт
Желирани боровинки

Вегетарианско меню

Седмица: 01.12 - 07.12
Седмица: 08.12 - 14.12
Понеделник
Закуска
Соленки със сирене и айрян
Обяд
Спагети със сирене и зехтин
Салата
Домати, краставици и тиквено семе
Вечеря
Печен патладжан, карфиол и био веган колбас
Десерт
Сметанов крем с карфиол и филиран бадем
Вторник
Закуска
Кисело мляко с овесени ядки, чия, бадем и плодове
Обяд
Нахут яхния с чери домат
Салата
Червено зеле, моркови, червен лук и магданоз с оцет Балсамико
Вечеря
Рибни кюфтета с бейби моркови и веган цвекло
Десерт
Кадаиф с прясно мляко, без бяла захар
Сряда
Закуска
Варена елда с био ядково мляко, банан, канела, чия, бадем и плодове
Обяд
Рататуй с веган кашкавал
Салата
Айсберг, цвекло, моркови и конопено семе
Вечеря
Микс от зеленчуци с био тофу
Десерт
Млечен крем ванилия с филиран бадем
Четвъртък
Закуска
Дюнер с пилешко месо, веган кашкавал, протеин, домати, веган майонеза и маруля
Обяд
Леща Белуга с ядки
Салата
Краставици, китайско зеле, бейби спанак
Вечеря
Миш-маш с плочка сирене и печено брюкселско зеле
Десерт
Млечна баница
Петък
Закуска
Безглутенов корнфлейкс с био ядково мляко, чия, бадем и плодове
Обяд
Печени картофи с лук и червени чушки с веган сирене
Салата
Краставици, маруля, домати и ленено семе
Вечеря
Зелен фасул плакия с тофу и чери домат
Десерт
Печена тиква с орехи и канела

Веган меню

Седмица: 01.12 - 07.12
Седмица: 08.12 - 14.12
Понеделник
Закуска
Веган закуска
Обяд
Спагети със зехин и ядки
Салата
Домати, краставици и тиквено семе
Вечеря
Печен патладжан, карфиол и био веган колбас
Десерт
Сезонен плод
Междинно
Бадеми
Вторник
Закуска
Веган закуска
Обяд
Нахут яхния с чери домат
Салата
Червено зеле, моркови, червен лук и магданоз с оцет Балсамико
Вечеря
Веган цвекло с моркови и ядки
Десерт
Сезонен плод
Междинно
Смути със спирулина
Сряда
Закуска
Веган закуска
Обяд
Рататуй с веган кашкавал
Салата
Айсберг, цвекло, моркови и конопено семе
Вечеря
Микс от зеленчуци с био тофу
Десерт
Сезонен плод
Междинно
Орехи
Четвъртък
Закуска
Веган закуска
Обяд
Леща Белуга с ядки
Салата
Краставици, китайско зеле, бейби спанак
Вечеря
Печено брюкселско зеле и био веган колбас
Десерт
Сезонен плод
Междинно
Протеиново барче
Петък
Закуска
Веган закуска
Обяд
Печени картофи с лук и червени чушки с веган сирене
Салата
Краставици, маруля, домати и ленено семе
Вечеря
Зелен фасул плакия с тофу и чери домат
Десерт
Сезонен плод
Междинно
Кашу

Фастинг меню

Седмица: 01.12 - 07.12
Седмица: 08.12 - 14.12
Понеделник
Закуска
Био кафе и чай
Обяд
Спагети с дърпано пуешко и сос Болонезе
Следобедна закуска
Соленки със сирене и айрян
Междинно
Сезонен плод
Вечеря
Печено пилешко на скара с карфиол и печен патладжан
Вторник
Закуска
Био кафе и чай
Обяд
Нахут яхния с пилешко печено с бира и арабски подправки
Следобедна закуска
Кисело мляко с овесени ядки, чия, бадем и плодове
Междинно
Сезонен плод
Вечеря
Рибни кюфтета с бейби моркови и веган цвекло
Сряда
Закуска
Био кафе и чай
Обяд
Рататуй с пуешки кюфтета със сърцевина от кашкавал
Следобедна закуска
Варена елда с био ядково мляко, банан, канела, чия, бадем и плодове
Междинно
Сезонен плод
Вечеря
Пилешки гърди, печени на фурна със сметана и микс от зеленчуци
Четвъртък
Закуска
Био кафе и чай
Обяд
Леща Белуга с пилешко на жулиени, печени с бяло вино
Следобедна закуска
Дюнер с био колбас, веган кашкавал, протеин, домат, веган майонеза и маруля
Междинно
Сезонен плод
Вечеря
Миш-маш с плочка сирене и печено брюкселско зеле
Петък
Закуска
Био кафе и чай
Обяд
Печени картофи с лук и червени чушки, и френски терин
Следобедна закуска
Безглутенов корнфлейкс с био ядково мляко, чия, бадем и плодове
Междинно
Сезонен плод
Вечеря
Зелен фасул плакия с печени пилешки гърди и чери домат

Детокс меню

Седмица: 01.12 - 07.12
Седмица: 08.12 - 14.12
Понеделник
Закуска
Детокс закуска в чашка с алтернативно мляко, овесени ядки и плодове
Обяд
Карфиол и печен патладжан с чери домат
Салата
Краставици с лимонов дресинг
Салата
Домати със зехтин
Междинно
Лимонена вода с чия, портокалов фреш и детокс чай
Десерт
Сезонен плод
Вторник
Закуска
Детокс закуска в чашка с алтернативно мляко, овесени ядки и плодове
Обяд
Бейби моркови и веган цвекло
Салата
Моркови с лимонов дресинг и семена
Салата
Черено зеле с магданоз
Междинно
Лимонена вода с чия, портокалов фреш и детокс чай
Десерт
Сезонен плод
Сряда
Закуска
Детокс закуска в чашка с алтернативно мляко, овесени ядки и плодове
Обяд
Микс от печени зеленчуци
Салата
Айсберг и семена
Салата
Моркови с ленено семе и лимонов дресинг
Междинно
Лимонена вода с чия, портокалов фреш и детокс чай
Десерт
Сезонен плод
Четвъртък
Закуска
Детокс закуска в чашка с алтернативно мляко, овесени ядки и плодове
Обяд
Печено брюкселско зеле с чери домат
Салата
Краставици с лимонов дресинг
Салата
Китайско зеле
Междинно
Лимонена вода с чия, портокалов фреш и детокс чай
Десерт
Сезонен плод
Петък
Закуска
Детокс закуска в чашка с алтернативно мляко, овесени ядки и плодове
Обяд
Зелен фасул плакия и чери домат
Салата
Краставици с лимонов дресинг
Салата
Домати със зехтин
Междинно
Лимонена вода с чия, портокалов фреш и детокс чай
Десерт
Сезонен плод

АЛЕРГЕНИ

алерген зърнени култури с глутен - икона

Зърнени култури с глутен

алерген соя - икона

Соя и соеви продукти

алерген целина - икона

Целина и продукти от нея

алерген лупина - икона

Лупина и продукти от нея

алерген сусмаово семе - икона

Сусамово семе и продукти от него

алерген синап и синапено семе - горчица - икона

Синап и синапено семе (горчица)

алерген мляко и млечни продукти

Мляко и млечни продукти

алерген яйца - икона

Яйца и продукти от тях

алерген фъстъци - икона

Фъстъци и продукти от тях

алерген ядки - икона

Ядки

алерген риба и рибни продукти - икона

Риба и рибни продукти

алерген ракообразни - икона

Ракообразни и продукти от тях

алерген мекотели - икона

Мекотели и продукти от тях

алерген серен диоксид и сулфити - икона

Серен диоксид и сулфити

Често задавани въпроси

Кога пристига храната? - условия за доставка в София

Цена за доставка – 4.00 лв. на ден.
Възможно е цената за доставка да стигне до 5.00 лв. за някои по-крайни райони на град София, за което ще бъдете уведомени своевременно.

  • Доставяме за утре при поръчки до 14:00 ч. След това за по-следващия ден.
  • Доставката на всяка поръчка е от 7:00 до 14:00 ч. В повечето случаи, до 12:00 ч. всички поръчки са изпълнени.
  • Кухнята се намира в гр. София, кв. Манастирски ливади – Запад, под кв. Бояна.
  • Точният час на доставка се определя според Вашата локация.
    Например:
    Ако сте близко до нас като локация, доставката Ви ще бъде ранна – преди 9:00 ч.
    Ако сте в по-краен квартал на столицата, като Надежда или Люлин, доставяме след 11:00 ч.
    За живущи в Центъра, доставката е между 9:00 / 10:00 и 11:00 ч.
  • Неделя почивен ден.
  • Храна за събота се поръчва в четвъртък и се доставя в петък до 14:00 ч.
  • Поръчка за Понеделник, може да се направи най-късно до 12:00 ч. на обяд в неделя.
  • При доставка на целодневно меню със закуска след 10:00 ч., първата закуска се запазва за следващия ден.

Как пристига храната за България?

Доставка за други градове стартира от вторник до петък, като за петък доставяме 2 менюта, от които едното е за събота:

  • Почивни дни неделя и понеделник.
  • Доставката се извършва с куриерска фирма Еконт до адрес или офис на Еконт.
  • Менютата се доставят в комплектовани специално изолирани кашони с охладители.
  • Доставка до офис на Еконт е 3.00 лв. на ден до 2 кг. (едно меню).
  • Пратката може да се взема от офиса най-рано в 9:00 часа сутринта.
  • Доставка до адрес е 9.00 лв., с фиксиран час по-избор.
    – пример: (доставката може да бъде до 10:00 или до 11:00 часа на адрес).
  • Без фиксиран час цената за доставка до адрес е 6.00 лв.
  • Поръчките се заявяват на предходния ден до 14:00 часа.
    – пример: ако поръчате в понеделник до 14:00 часа – меню ще Ви бъде доставено във вторник до определен час или в даден офис на Еконт до 9:00 часа сутринта.

Мога ли да взема храна директно от кухнята?

  • Храната може да вземете от кухнята ни – сутрин от 7:00 – до 19:00 ч. вечерта.
  • При получаването на менюто директно от нашата кухня НЕ се начислява 3 лв. доставка.
  • Локация кухня в гр. София:
    ул. Родопски извор 106, кв. Манастирски ливади, п.к. 1618
  • Въведи GPS локация

Как се извършва плащането на храната?

Методите за разплащане към нас са 3:

  1. С карта през виртуалния ПОС терминал в сайта FitPanther.bg
  2. С карта на място в кухнята през физически ПОС терминал.
  3. С карта при доставка на физически ПОС терминал, предоставен от шофьора.
  4. По банков път.
  5. Чрез наложен платеж на шофьор или в кухнята на място.

При наложен платеж заплащането става при първата доставка за ден, седмица или месец, в зависимост от абонаментния план.

Издаваме и фактури.

Как се определя дамско или мъжко меню?

Дали да доставим дамско или мъжко меню, кухня Fit Panther определя според името на човека (името в профила), направил поръчката.

Ако искате да персонализирате поръчката си за повече на брой менюта – моля опишете го в бележка на страницата за поръчка от нашия онлайн магазин или се свържете с нас директно по телефона – 0878 444 837

Мога ли да отслабна с храната на Fit Panther®?

Да, разбира се. Ние предлагаме различни конфигурации на диетични менюта, насочени персонално към всеки наш клиент. Според неговите цели, желания и двигателна активност, той може да бъде насочен към определено меню с различен брой компоненти, в зависимост от калорийния му разход за деня. Може да се изчисли и какъв да бъде неговия приход.  След кратко безплатно интервю, Вие ще бъдете насочени  към определено меню.

Налични са менюта, както за отслабване, така и за поддържане и покачване на теглото.

Мога ли да затоплям храната с тарелката?

Да, може да затоплите храната с тарелката. Тя е компостируема и биоразградима. Издържа на висока температура.

Затоплянето става в микровълнова печка или фурна.

Какъв е срокът на годност на храната?

Храната ни е приготвена от натурални и здравословни продукти и може да се държи до 3 дни в хладилник, без значителни промени в качеството й.

През колко часа мога да се храня?

Оптималният вариант за дисциплинирано хранене е през 3 часа.
Нашите здравословни менюта предлагат такава възможност.

Kога да приемам салатата и десерта при целодневно?

  • Салатата може да се консумира като междинно хранене или да се раздели с обяда или вечерята.
  • Десертът е най-подходящо да се приеме около обяд или в ранния следобед. Може и след тренировка, но не късно вечер.

Какво предимство ми дава храната на Fit Panther®?

Ние приготвяме изцяло здравословна, качествена и питателна храна. В основата на всяко едно меню стоят висококачествени натурални продукти. Храната е приготвена с тройно филтрирана сребърна вода, обогатена със зеолит.

Менютата се приготвят от близо 10 професионални готвача, които отговорно се грижат за постоянната свежест на продуктите, вкуса, грамажа и качеството на храната.

Кухнята разполага с над 20 различни вида конфигурации на менюта.

Доказано е, че нашата храна подобрява здравословното Ви състояние. Също така, тя спестява ценно време за готвене и пазаруване. Нашият стремеж е клиентите ни да придобият положителни навици за дисциплинирано хранене.