Телешкото е отличен източник на желязо, фосфор, протеини, цинк и витамини от група B, както и на протеина кератин, отговорен за силата на костите, косата и ноктите. Зеленият фасул от своя страна е богат на витамин А и много от полезните антиоксиданти като лутеин, зеаксантин и бета-каротин.
Пастата от своя страна осигурява въглехидрати, като съдържа предимно скорбяла, сложен въглехидрат, който е по-здравословен от обикновената захар. Макароните са дори по-полезни за здравето от картофите, белия ориз и белия хляб.
Основно ядене от телешко месо с пълнозърнеста БИО паста и диетичен сос
Порция – 300 гр.
Калории – 414 kCal
Състав:
• телешко месо
• пълнозърнеста БИО паста
• диетичен сос
Хранителна стойност:
- Белтъчини – 30 гр.
- Мазнини – 10 гр.
- Въглехидрати – 51 гр.
